Lista rzeczy na wyjazd na narty:
ODZIEŻ:
koszulki (w koszulce będziemy chodzić tylko wieczorami i to po prysznicu, dlatego wystarczy jedna na 2 dni)
bluzy / swetry (2-3x)
spodnie (2 pary)
skarpetki i bielizna (na każdy dzień)
spodnie dresowe (1x)
piżama (1x)
kurtka (normalna zimowa 1x)
czapka, rękawiczki, szalik
ciepłe zimowe buty, papcie, klapki pod prysznic
ODZIEŻ SPORTOWA: spodnie narciarskie / spodnie snowboardowe
kurtka / narciarska / kurtka snowboardowa
skarpety narciarskie / skarpety snowboardowe (wystarczą 2-3 pary, ponieważ można wyprać w międzyczasie w płynie do prania odzieży sportowej)
rękawice narciarskie / rękawice snowboardowe (warto mieć jedną dodatkową parę w razie przemoczenia tej podstawowej)
spodnie (kalesony) termoaktywne (2x)
koszulka termoaktywna (2-3x)
bluza termoaktywna (2x)
bielizna termoaktywna (3x)
chusta wielofunkcyjna (BUFF) (najlepiej 2 sztuki – jedna na głowę, druga na szyję)
kominiarka
czapka pod kask
odzież ogrzewana (dla zmarzluchów 🙂 )
SPRZĘT SPORTOWY: narty i kijki / deska snowboardowa
buty narciarskie / buty snowboardowe
suszarka do butów
kask
gogle
okulary z filtrem UV (należy pamiętać, że słońce odbijane od białego śniegu jest bardzo intensywne)
HIGIENA: kosmetyczka
szczoteczka i pasta do zębów
szampon i żel po prysznic
suszarka, szczotka do włosów
kosmetyki do pielęgnacji twarzy
krem z wysokim filtrem UV przeznaczony do stosowania zimą przy niskich temperaturach!
podstawowe lekarstwa: aspiryna, ibumprom, witamina C, wapno, tabletki na gardło, krople żołądkowe, espumisan, stoperan, plastry z opatrunkiem, bandaż elastyczny, opaska elastyczna, żel na stłuczenia) tylko osoby pełnoletnie
ręczniki szybkoschnące (najlepiej 2, do włosów i ciała + 1 do rąk)
klapki pod prysznic
created with
WordPress Website Builder .